Omat voimavarat ja jaksaminen

Kriisi, stressi, ahdistus, elämän solmukohta? Meillä on kaikilla elämässä kohtia joissa omat voimavarat ovat vähissä ja jotka eivät selviä omin voimin. Ratkaisukeskeisen terapian luottamuksellinen keskusteluapu antaa apua ja eväitä kohti aitoa minää. Psyykkinen hyvinvointisi ja elämänlaatusi paranee.

Ratkaisukeskeisestä lyhytterapiasta saat apua mm.:

• kriiseihin ja elämänmuutoksiin
• ahdistukseen
• masennukseen
• alakuloisuuteen
• stressiin-tunnetyöskentelyyn 
• erilasiin tuntemuksiin sekä uskomuksiin
• omien voimavarojen löytämiseen-itseymmärrykseen
• itsetunnon ja itseluottamuksen haasteisiin-elämäntaitoihin ja arvotyöskentelyyn

Varaa aika Valviran hyväksymän Vello -varausjärjestelmän kautta: